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Calendario de actividades

El Programa de Bienestar y Salud Mental Dra. Graciela Rozas de Santo Tomás busca robustecer las acciones orientadas a salud mental de sus estudiantes, lideradas por la Dirección Nacional de Asuntos Estudiantiles (DAE) y generar un trabajo conjunto y colaborativo con diversas Facultades y Direcciones. Durante el año 2023 se llevarán a cabo nuevas actividades y talleres, las cuales te invitamos a conocer para poder participar de ellas.

Feria Mes de la Salud Mental

Asiste a la feria informativa con stands de la Fundación Aldea de Cuidadoras ASI, el Programa de Bienestar y Salud Mental estudiantil de Santo Tomás, SENDA, Mesa Regional de Prevención del Suicidio, entre otro. Además, se realizará la instalación de la señalética del programa nacional de prevención del suicidio.

Jueves 24 de octubre 11:00 hrs.

Jornada diurna.

Hall de entrada sede IPCFT Santiago Centro.

Actividad abierta.

Semana Vespertin@s: Taller PNI, manejo del estrés y técnicas de anclaje

Súmate a este taller que te enseñará a enfrentar el estrés a través de herramientas de psiconeuroinmunología (PNI). Podrás aprender anclajes y técnicas que te ayudarán en tu diario vivir.

Dictado por Francisco Brito Echeverría, coaching experto en PNl.

Jueves 24 de octubre 19:00 hrs.

Jornada vespertina.

Sede Puente Alto, patio techado atrás del sector de alumnos.

Inscríbete al mail nicoleacevedo@santotomas.cl

Pausas saludables

Te invitamos a participar de una pausa saludable, que te permitirá estirar y activar tu cuerpo.

Dictado por Rolando, docente de educación física.

Modalidad presencial, jornada diurna y vespertina.

Martes 22 de octubre, horario por definir.

Sede Puente Alto, hall central.

Inscríbete al mail nicoleacevedo@santotomas.cl

Semana Vespertin@s: Karaoke preventivo

No te pierdas esta entretenida actividad, que busca generar un espacio de esparcimiento, además de entregar información del programa de salud mental.