Sobre el ProgramaDurante los años anteriores vivimos momentos de gran incertidumbre y algunos acontecimientos, c ...
Bienestar y Salud Mental
El Programa de Bienestar y Salud Mental Dra. Graciela Rozas de Santo Tomás es una iniciativa liderada por la Dirección Nacional de Asuntos Estudiantiles (DAE), la Facultad de Ciencias Sociales y Comunicaciones UST y la Dirección de Formación e Identidad, para el apoyo y entrega de herramientas relacionadas con autocuidado y bienestar para los estudiantes de la Universidad, Instituto Profesional y Centro de Formación Técnica Santo Tomás.
Redes de Apoyo disponibles para tu bienestarEstamos comprometidos con el bienestar integral de nuestros y nuestras estudiantes, y para ello ...
Calendario de actividadesEl Programa de Bienestar y Salud Mental Dra. Graciela Rozas de Santo Tomás busca robustecer l ...
Pausas ActivasQuédate atento/a a nuestro programa, ¡el equipo de Regálate una Pausa te puede sorprender e ...
Talleres DAEConoce nuestras actividades para realizar en tu hogar sin la necesidad de salir y cuidando tu sa ...
NutriciónPorque sabemos que una alimentación saludable y equilibrada es fundamental para la salud, el co ...
MindfulnessEn el marco del Programa de Bienestar y Salud Mental, Santo Tomás ha diseñado un taller de aut ...
Apoyo EspiritualEn continuidad con el aporte al cuidado de nuestra faceta espiritual, seguimos apoyando a travé ...
Preguntas FrecuentesDescubre las mejores formas para organizar tu tiempo y espacio, además de conocer herramientas ...
¿Qué hacer en situaciones de emergencia?Para nosotros/as como Programa de Bienestar y Salud Mental es importante que te sientas preparad ...
Notas y artículosAquí podrás encontrar columnas, estudios y artículos desarrollados por nuestros docentes y ac ...
Charlas y webinarsAcá encontrarás videos de los Conversatorios, Charlas y Webinars que se han realizado de maner ...
Monitorea tu Bienestar y Salud MentalEste año 2023 estamos enfocados/as en la prevención de trastornos o problemáticas asociados a ...
Seguro de Salud EstudiantilEl Seguro de Accidentes Personales, es un beneficio que protege al estudiante que sufre un accid ...